podstawowa przemiana materii

[...] 6 lat temu 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 155X1 -martwy ciąg: 205X2 -przysiad: Witam, myślę nad cyklm meta 1-6 tyg. 30mg. dziennie, do tego nolva 10mg. aby [...]

[...] BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (TYP BUDOWY): jeśli trzymam dietę i trenuję (nie choruję) to brak zbędnego tycia (tłuszczu) 13.STAN ZDROWIA: bdb 14.SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: do owłosienia 15.WYNIKI SIŁOWE 130klata mc nie robie maxów 16.PPM podstawowa przemiana materii: cykl 1-10susta e7d 250 1-6 prop 75ed 1-5metax 30ed

[...] prop vono 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 20 max -martwy ciąg:164 -przysiad: Witam myśle nad cyklem na początek 2 tyg prolo pozniej cypio z npp i [...]

[...] BF%: ok 15% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): brak tendencji 13. STAN ZDROWIA: zdrów 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysy łeb 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: nigdy nie mierzyłem maksów -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Siema. Robię wycinkę przed urlopem i chcę dorzucić oxę 40mg ed [...]

[...] CYKLU:w trakcie 11.POZIOM BF% 20% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata :170 martwy ciag :220 przysiad : 170 witam jestem w trakcie cyklonu na siłę , od dłuższego czasu krece sie w miejscu z wynikami i [...]

[...] PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:w miare dobre miecho 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):nie 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:150 -martwy ciąg:? -przysiad:?

[...] POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik 13. STAN ZDROWIA: dawno się nie badałem 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): w miarę szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: 160 -przysiad: 110 PYTANIE: Witam, chciałbym spróbować coś, co byście polecili na [...]

[...] (typ budowy): BUDOWA EKTOMORFIK SZCUPLY CIEZKO NABIERAM MASE MIESNIOWA 13. STAN ZDROWIA: BARDZO DOBRY 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: BRAK 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:120 -martwy ciąg: 200 -przysiad: 150 Pytanie prosze orozpisanie profesjonalnego cyklu z decom tesciem i winem i [...]

[...] 11. POZIOM BF%:NIE ZNA 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):SZYBKO TYJE 13. STAN ZDROWIA:BDB 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:WLOSY SA 15. PPM (podstawowa przemiana materii):DOSC SZYBKA 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:150 -martwy ciąg:NIE SPRAWDZA -przysiad:TAK SAMO PYTANIE: JAK BY MIALO WYGLADAC TO ZESTAWIENIE, SRODKI [...]

[...] Rzeźba ,redukcja. 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - 11. POZIOM BF%: zadużo :/ 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: wyśmienity 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: - 15. PPM (podstawowa przemiana materii): dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: 180 -przysiad: 120

[...] ZAKONCZENIA: 2 miesiace 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam Mam pytanie co mi polecicie na cykl. Od razu mowie ze deca odpada. Waliłem takie [...]

[...] POZIOM BF%: 16 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudnięcia 13. STAN ZDROWIA: Bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Łysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 105kg -martwy ciąg: 165 kg -przysiad: 140kg Panowie zdecydowałem, że na drugi cykl pójdzie TEST + DECA. Chodzi mi o [...]

[...] Poziom BF% (tkanki tłuszczowej): 17% Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): raczej ektomorfik Stan zdrowia: bdb Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak PPM (podstawowa przemiana materii): 2200 kcal Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą): klatka ok 120kg, martwy ponad 100kg, nogi ok 150kg

[...] temu 11. POZIOM BF%: 22 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: NIE NARZEKAM 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: NIE mam 15. PPM (podstawowa przemiana materii): --- 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140kg -martwy ciąg: nie robie -przysiad: jakies130kg Zakladam posta raz jeszcze w celu odbloku po suscie i [...]

[...] DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):srednia budowa, bez tendencji 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: jestem lysy 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: nie wiem -przysiad: nie wiem Panowie, planuje pierwszy w zyciu cykl, co polecacie? zastnawialem [...]

[...] (TYP BUDOWY): brak tenedencji do tycia problemy z nabyciem masy. 13.STAN ZDROWIA: OK 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: BRAK 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 110 martwy ciag : 120 przysiad : 160 Witam wszystkich planuje cykl 12 tyg. mam 30ml decki greckiej,10 ml susty i 10ml prolo jelfa [...]

[...] ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do chudniecia 13. STAN ZDROWIA:BDB 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam ! Jest to mój pierwszy cykl i prosił bym o ocenę oraz na odpowiedz na pytanian. Cykl [...]

[...] 11. POZIOM BF%:około 10 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):chudniecia 13. STAN ZDROWIA:b db 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brqk 15. PPM (podstawowa przemiana materii):2900 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:130 -martwy ciąg: -przysiad:150 Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html [...]

[...] 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): normalny 13. STAN ZDROWIA: 100% zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 -martwy ciąg: 120 -przysiad: -- 110 Mam 10-2ml 100mg decki greckiej 20 ampulek Testoenatum 10% 2 opakowania [...]

[...] - 11. POZIOM BF%: 15-18 % 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ektomorfik 13. STAN ZDROWIA: dobryy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 90 -martwy ciąg: 120 tylko poniewaz miałem niedawno kontuzje staw skokowego -przysiad:ok 60 kg tez ze wzgledu [...]